Наши занятия проходят на свежем воздухе, в уютной и комфортной зоне базы отдыха. Под руководством опытных инструкторов вы освоите техники дыхания, асаны и медитацию, подходящие как для начинающих, так и для продвинутых практиков. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия, а также тематические мастер-классы.

Попробуйте уникальный формат йоги — занятия на сапбордах

(Stand-Up Paddleboard Yoga) прямо на водной глади Рузского водохранилища. Это отличный способ развить баланс и силу, ощутить единство с природой и получить заряд энергии и позитива. Инструкторы помогут вам освоить основы управления сапом и выполнять асаны в новых условиях.

Спортивно-рыболовная база отдыха «Руза» предлагает комфортное проживание на территории базы в стиле уютной рыбацкой базы. Вы можете быть уверены в том, что найдете у нас приятную атмосферу, близость к природе и удобства для отдыха всей семьёй или компанией друзей.

Для полного расслабления и восстановления после занятий на воде и на суше мы предлагаем традиционную русскую баню на территории базы. Просторная парилка и зона отдыха помогут вам снять усталость и оздоровить тело.